首が痛くならない枕は無印に売ってるのかな？
無印で販売されている枕は「寝返りを受け止めるまくら」「カバーが洗える ふっくらまくら」「防ダニ 羽枕」「防ダニ 丸ごと洗えるまくら」で、首が痛くならないように設計された枕は無印では販売されておりません。
この記事では、無印では販売されていない首が痛くならないようにストレートネックや肩こりに悩む方に向けて開発された枕や寝返りをしても首元を優しく支えてくれる枕について紹介します。
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記事本文では、3つの枕の魅力や特徴について深堀りしていきます！
首や肩の痛みに悩んでいたり、寝返りが多くぐっすり眠れなかったり、朝スッキリ起きられないなどの悩みがある方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
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首が痛くならない枕の特徴は？首が痛くなる原因について
枕は毎日使う寝具ですが、間違った選び方をしていると首の痛みにつながることがあります。
首には大切な骨や神経が通っていますが、首の骨「頸椎（けいつい）」はS字カーブを描いており、首や頭をしっかり支えています。
首がまっすぐになりすぎたり、曲がりすぎたりすると負担がかかりやすくなるため、枕はこの自然なカーブを保つための道具です。
自分の体に合っていない枕を使うと、首の負担が増して朝起きた時に痛みが出る場合があるので注意が必要ですよ！
自分の体に合っていない枕とはどういうことなのか、合わない枕によって首が痛くなる原因について解説していきます。
高さが合わない枕が引き起こす首の痛み
枕の高さが自分に合っていないと、首に余計な負担がかかります。
高すぎる枕を使うと首が曲がり、低すぎると首が伸びきった状態になりやすいので、注意が必要ですよ！
高すぎる枕や低すぎる枕によって筋肉や関節が無理な姿勢になり、痛みの原因となります。
正しい高さは、寝た時に顔がまっすぐ天井を向き、首と肩が自然に力を抜ける状態が目安ですよ。
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寝返りのしやすさと枕の形状
人は一晩で何度も寝返りを打ちますが、枕の形が合っていないと寝返りしづらくなります。
高さや幅が足りない枕、頭が沈み込みすぎる枕は動きにくく筋肉が緊張しやすいです。
また、首だけでなく肩や背中にも負担が及ぶことがあるため、寝返りしやすい形の枕で自然な動きを保つのが大切ですよ！
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枕の硬さと首への負担
枕が硬すぎると頭や首の一部だけに圧力がかかり痛みの原因になります。
反対に柔らかすぎると沈み込みすぎて首をしっかり支えられません。
適度な硬さで首全体をやさしく支える枕が理想ですが、自分の頭や首の形に合うか試してみることもおすすめです。
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素材による影響と通気性の問題
枕の中身の素材によっても首への影響は変わります。
柔らかすぎるウレタンやフェザーは頭が沈み込んでしまったり、通気性が悪い素材は熱や湿気がこもりやすく睡眠の質にも影響します。
汗やムレが不快さとなり、無意識に首に力が入ることで痛みの原因になることがあるため、選ぶときは自分に合う素材や通気性も確認しましょう。
首が痛くならないおすすめの枕について解説
自分の体に合っていない枕によって首が痛くなる原因として、枕の高さや寝返りのしやすさ、硬さや素材について解説してきました。
これらの原因を解決するために考えて開発されたおすすめの枕について紹介していきます。
首や肩の痛みに悩んでいたり、いびきが気になる、寝返りが多くぐっすり眠れない、朝すっきり起きられないなどの眠りについての悩みがある方はぜひ、参考にしてみてくださいね！
ヒツジのいらない枕
ヒツジのいらない枕は整体師が愛用する枕として、整体の現場でも使用されている信頼できる枕です。
心地よく眠るために「頭が蒸れない完全通気設計」「極上の寝心地の圧力分散構造」「頭に瞬間フィットする柔らか新素材」が魅力の枕ですよ！
至極、極柔、調律と3つの種類があるため、自分に合った枕を選べるのも嬉しいポイントです。
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西川(株) BISEI-枕-
1566年の創業以来、快適な眠りを追求し続ける西川株式会社とふとんタウンの共同企画で開発されたBISEIシリーズの高さ自在まくらは自分好みに高さが調整できるのが魅力で、整形外科医からも推奨されています。
枕の両サイドにボリュームをもたせた専用シート入りのため、横向きの寝姿勢ににもしっかりフィットします。
やわらかで弾力のあるニット生地は、抗菌加工付きでキレイが続きますよ！
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KOJIHOMU
KOJIHOMEの枕は人間工学に基づいた高品質の低反発枕で、立体分区デザイン、中空・くぼみ設計、頭・首・肩をサポート、どんな寝姿勢でも対応、2つの高さ調整、優れた低反発素材など快適な睡眠を実現する6つのポイントがあります。
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首が痛くならない枕は無印に売ってる？首こり、肩こりにおすすめの枕を紹介
首が痛くならない枕は無印には売っているのかについて解説しました。
現在、無印で販売している枕は「寝返りを受け止めるまくら」「カバーが洗える ふっくらまくら」「防ダニ 羽枕」「防ダニ 丸ごと洗えるまくら」で、首が痛くならないように設計された枕は無印では販売されておりません。
無印以外では、首こりや肩こりに悩む方に向けて開発されたおすすめの枕が販売されているので紹介してきました。
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首には大切な骨や神経が通っているため自分の体に合わない枕を使っていると、首や肩の痛み、いびき、ぐっすり眠れない、朝スッキリ起きれない等といった眠りの悩みに繋がります。
枕は毎日使う寝具のため、心地良い睡眠を望む方はぜひ枕選びの参考にしてみてくださいね！
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